Paastulaager jooga ja hingamisega

1-3 juuni Mändjala rand, Hotell Saaremaa Thalasso SPA

Oled oodatud kolmepäevasesse veepaastu laagrisse koos jooga ja vabastava hingamisega.
Saaremaale jõudes ootab Sind ees imekena rannahotell keset männimetsa ja liivaluiteid, milles majutus on laagrilistele broneeritud merevaatega kahestes tubades.

Laagris praktiseerime joogalikke kehapuhastusi ja Šivananda joogat ning vabastavat hingamist. Seda kõike, et kolmepäevane puhastusprotsess oleks tõhus, kerge ja kantud.

Reede ja laupäeva õhtul naudime Hotell Saaremaa Thalasso Spa saunakompleksi, milles on infrapuna-, leili-, auru- ja soolasaun, ruumikas mullivann, külma ja kuuma veega merekividest põhjaga kontrastbassein ja kümblustünn.

Tasakaalupanus: 250 eurot, registreerudes kuni 30 aprill, hiljem 275 eurot.
Hind sisaldab majutust kaheses toas ja kogu laagri programmis sisalduvat ning 50 min massaaži.
Soovides eraldi tuba lisandub 60 eur.
Saabudes neljapäeval, päev varem või lahkudes esmaspäeval, päev hiljem, on kahene tuba soodushinnaga 49 eur/öö.

Lisaks kõik ette tellitud spaa hoolitsused -20%!
Vaata lisa: www.saarehotell.ee

Laagri viib läbi rahvusvaheliselt sertifitseeritud jooga- ja vabastava hingamise õpetaja Pille Tali.

Lisainfo saamiseks ja registreerumiseks saada e-kiri: pilletali@gmail.com

 

Vabastava hingamise intensiivkursus Sondra ja Markus Ray’ga

15-19 juuni, iga päev kell 10-18

Inglisekeelne kutse Sondra Ray poolt

Kursus on loodud vabastava hingamise ema, Sondra Ray, poolt ja on mõeldud kõigile, kes soovivad minna vabastava hingamisega süvitsi, kogeda hingamise tervendavat väge ja suurendada selle abil oma teadlikkust.

Kursuselt saad selle läbimise kohta tunnistuse ning piisavalt teadmisi ja tööriistu, et vabastavat hingamist viljeleda ning hingamisprotsesse toetada. See on hetkel Eestis parim võimalus saada vabastava hingamise toetajaks!

Sondra Ray on kanaldanud vabastava hingamise metoodika, kus hingamisprotsessis kasutatakse Jumalaema energia tervendavat, tõstvat ja toetavat väge. See vabastava hingamise viis on nimeks saanud: Liberation Breathing®.
Antud viiepäevane kursus on esimene aste ka Liberation Breathing® juhendajaks saamise teel. Lisainfo õpetajate ja Liberation Breathing® praktika kohta leiad: https://www.sondraray.com/what-liberation-breathing

Kursus on hea võimalus kõigile hingamisõpetajatele Sondra ja Markus Ray abiga oma oskusi ja metoodikat täiendada ning oma kandevälja suurendada.
Kursusele on oodatud ka kõik need inimesed, kes vabastava hingamisega esimest korda tutvust teevad või hingamistööd isiklikuks arenguks kasutanud on. Oled oodatud ka siis, kui Sul ei ole huvi hingamise juhendajaks saada, kuid soovid ise vabastava hingamise kaudu oma teadvust avardada ja oma elus uuele tasandile tõusta.

Kursust tõlgib eesti keelde Melinda Maarjalill.

Kuupäevad: 15- 19 juuni 2018, iga päev kell 10 – 18
Asukoht: Elujõusaal, Kaluri tee 5, Viimsi
Tasakaalupanus: 1008 eur, registreerudes enne 15. mai – 888 eur.
Registreerumiseks kirjuta Pille Tali’le, pilletali@gmail.com või helista 590 450 23.

Kursusele eelneb hingamisõhtu, mis toimub 14. juuni kell 19-22, Taiji klubis. Kogu info leiad siit: Hingamisõhtu koos Sondra ja Markus Ray’ga

Kursusest täpsemalt:
Kursuse raames saad kogu informatsiooni Liberation Breathing® praktikast. Koged 5 hingamis-seanssi ja toetad 5 hingamis-seanssi, Sondra ja Markus Ray juhendamisel ning toetusel.
Rõhku pannakse iga osaleja personaalsete negatiivsete mõttemustrite kindlaks tegemisele ja vabastamisele. Sondra Ray on üliosav välja protsessima individuaalselt igaühe kõige sügavamad ja olulisemad enesesabotaaži keerdkäigud, mis hingamispraktika käigus vabastatakse ja muudetakse. Selle tulemit on tunda nii füüsilises kehas kui elukvaliteedi ning suhete kiire transformatsiooni näol.

Lisaks Liberation Breathing® praktikale saad kursuse käigus olulist informatsiooni suhete toimimise psühholoogiast, kasulikke näpunäiteid “Kursus Imetegudes” sisust ja õpetustest. Saad kogeda Hawaii andestamise tehnikat Ho’oponopono. Juhendajad jagavad ka õpetusi füüsilise surematuse tasandile tõusmisest. Saad info ja isikliku kogemuse Jumalaema energiast ning Babaji’st.
Igale osalejale soovitatakse temale vajalik igapäevane vaimne praktika.

Päevakava:

Esimene päev: 10-18
• Jumalaema energia äratamine
• Sissejuhatus
• Kuidas meel toimib
• Loov mõte
• Isiklik vale
• Sünnilood
• Liberation Breathing seanss #1
• Jagamine

Teine päev: 10-18
• Jumalaema energia äratamine
• Sünd ja suhted
• Sünnitrauma
• Hingamisseansi saaja küsitlemine
• Protsessimine hingamisseansi käigus/afirmatsioonid
• Liberation Breathing seanss #2
• Jagamine

Kolmas päev: 10-18
• Jumalaema energia äratamine
• Armastavate suhete kursuse 14 peremustrit
• Vihast vabanemine
• Tervendame suhted vanematega
• Tervendame suhted õdede-vendadega
• Tervendame seksiga seotud teemad
• Liberation Breathing seanss #3
• Jagamine

Neljas päev: 10-18
• Jumalaema energia äratamine
• Vaimne tervendamine
• Tervendame suhted Jumalaga
• Sissejuhatus “Kursus Imetegudes”
• India Quest
• Babaji ja Jumalaema
• Liberation Breathing seanss #4
• Jagamine

Viies päev: 10-18
• Jumalaema energia äratamine
• Füüsiline surematus
• Hingamistöö viljelemine
• Tervendame raha ja rikkusega seotud teemad
• Nõuanded hingamisõpetajatele/hingamisprotsessi toetamiseks
• Liberation Breathing seanss #5
• Lõpuring
• Jumalaema Puja

Õpetajatest:
Sondra Ray on vabastava hingamise teerajaja ning viljelenud seda praktika algusaastatest saadik, osaledes esimeses testgrupis, mille Leonard Orr, vabastava hingamise alusepanija, 70-ndate alguses kokku kutsus.
Sondra Ray on 17 raamatu autor, ta on kirjutanud suhete teemadel, peredünaamikast ja -mustritest, vabastavast hingamisest, vaimsest tervendusest. Peadselt on ilmumas uus raamat füüsilisest surematusest.
Sondra on aastakümneid viinud läbi koolitusi ja seminare igal maailma kontinendil ning on üks vabastava hingamise liikumise liidreid, keda hingamisringkonnas nimetatakse Vabastava Hingamise Emaks. Sondra on andnud oma panuse vabastava hingamise protsessi veelgi vaimsemaks ja turvalisemaks muutmisel, kanaldades seanssi Jumalaema energia. Liberation Breathing® loomisel sai Sondra kindla teadmise, et Jumalaema nimed ja mantra, mida hingamisprotsessi toetamisel lausutakse, muudavad seansi 9 korda võimsamaks.

Markus Ray on Sondra abikaasa, Kursus Imetegudes õpetaja, paljude raamatute autor ja kaasautor, poeet ning kunstnik.
Markus Ray õppis 17 aastat Kursus Imetegudes kanaldaja Dr. Helen Schucman otsese õpilase Tara Singh’i käe all. Kursus Imetegudes ning Liberation Breathing® on nüüdseks koos ikooni maalimisega ning ülistusluulega Markus Ray elutöö.
Markuse kohalolu loob kursustel erilise ühenduse meistriteadvusega. Tavapäraseks on saanud, et Markuse pintslist sünnib kursuse käigus ikoonimaal. Samal ajal kui Sondra koolitab, Markus maalib kõigi silme all, kanaldades ruumi maalitava meistri tervendava väe. Vähemtähtsaks ei saa aga pidada Markuse panust andes edasi Kursus Imetegudes õpetusi ning toetades hingamis-seansse.
Koostöös loovad kaksikleegid Markus ja Sondra imelise ruumi ja kasvulava, tuues koolitusele kombineerituna üle 60 aasta vaimset praktikat ning kehastades ise kõike seda, mida nad armastavatest suhetest õpetavad.

 

Jooga ja vabastava hingamise laager

24 – 26 august

Võta aeg endale nautimaks luksuslikku jooga ja hingamise nädalavahetust Saaremaa Thalasso Spa hotellis!

Laagri joogapraktikad baseeruvad Šivananda jooga õpetustel. Šivananda jooga kohta loe lisa siit: http://pilletaliyoga.com/sivananda-jooga/

Laagrisse on oodatud nii kogemustega joogaharrastajad kui ka täiesti uued tulijad! Kui tunned sisemist kutset, on see laager Sulle!

Meie laager toimub rannahotellis keset männimetsa ja liivaluiteid, milles majutus on laagrilistele broneeritud merevaatega kahestes tubades.

Joogatunnid toimuvad ilusa ilma korral rannaliival, kui ilmaga ei vea, siis on meil siseruumides kasutada hubane joogasaal.

Laagri raames toimub kaks vabastava hingamise grupipraktikat.
Vabastava hingamise kohta loe lisa siit: http://pilletaliyoga.com/vabastav-hingamine/

Joogapraktikaid ja vabastavat hingamist juhendab rahvusvaheliselt sertifitseeritud jooga- ja hingamise õpetaja Pille Tali. Ühe joogatundidest juhendab rahvusvaheliselt sertifitseeritud Šivananda jooga õpetaja Birgot Kivinurm.

Joogapraktikate toetuseks on lõuna ja õhtusöögid taimetoit, milles võib olla ka piimatooteid. Hotelli hommikusöögibufeest on aga igaühel endal võimalik valida joogalike toitumispõhimõtete järgimise ja harjumuspäraste toitude vahel.

Reede ja laupäeva õhtul naudime Hotell Saaremaa Thalasso Spa saunakompleksi, milles on infrapuna-, leili-, auru- ja soolasaun, ruumikas mullivann, külma ja kuuma veega merekividest põhjaga kontrastbassein ja kümblustünn.

Kui ilm vähegi lubab, siis osaleme Muinastulede öö lõkkeketis ja teeme tule ümber rituaale. http://www.muinastuled.ee/muinastulede-oo-ja-eesti-vabariik-100-aastal-2018/

Tasakaalupanus: 250 eurot, registreerudes enne Jaanipäeva, hiljem 275 eurot.
Hind sisaldab majutust kaheses toas ja kogu laagri programmis sisalduvat, kaasa arvatud Spa saunakompleksi kasutust kahel õhtul ning 2 hommikusööki, 2 kerget lõunasööki, 2 õhtusööki. Soovides eraldi tuba lisandub 60 EUR.
Saabudes neljapäeval, päev varem või lahkudes esmaspäeval, päev hiljem, on kahene tuba soodushinnaga 69 EUR/öö koos hommikusöögiga. Kes soovib kaasa võtta kuni 15 aastase lapse, siis tasu tema eest on 50 eur, majutus lisavoodil.

Lisaks kõik ette tellitud spaa hoolitsused -20%!
Vaata lisa: www.saarehotell.ee

Lisainfo saamiseks ja registreerumiseks saada e-kiri: pilletali@gmail.com